Λεμφικό μασάζ
Το λεμφικό σύστημα, το οποίο αποτελείται από τη λέμφο, τα λεμφικά αγγεία και τους λεμφαδένες, είναι ο «δρόμος» μέσω του οποίου τα σωματικά υγρά διοχετεύονται στο αίμα. Το λεμφικό σύστημα περιλαμβάνει, επίσης, το θυμό αδένα, τον σπλήνα και τις αμυγδαλές.
Οι λειτουργίες που επιτελεί το συγκεκριμένο σύστημα είναι οι ακόλουθες:
- φιλτράρει και απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό
- παράγει αντισώματα και κατ’ αυτόν τον τρόπο συμβάλλει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού (ενίσχυση ανοσοποιητικού)
- μεταφέρει τις λιπαρές ουσίες από το λεπτό έντερο στο αίμα.
Με το λεμφικό μασάζ προωθείται η φυσική αποστράγγιση του λεμφικού υγρού που απομακρύνει τις περιττές ουσίες του μεταβολισμού ενώ έχει ως στόχο τη διέγερση της κυκλοφορίας της λέμφου. Το λεμφικό μασάζ ενδείκνυται για περιπτώσεις στις οποίες το άτομο δεν ασκείται και κάνει καθιστική ζωή, έχει κληρονομική προδιάθεση ή δεν τρέφεται σωστά.
